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定期的に食べたくなる三色丼
この日はお値打ちの鶏ひき肉を見つけ
生姜をこれでもかと効かせて
前夜に作っておいた
子供たちのお弁当によく作った
それは私が好きだったからとも言う😁


お味噌汁はママ友Kちゃんにいただいた
大好きなまつもとねぎの2種


やっぱり好きですまつも😍
シャクシャクしたした食感と香りが最高
三色丼は
卵ひとつしかなく、豆乳加えて
かさ増しして
電子レンジで1分+20秒追加加熱
みどりは冷凍してる秘伝豆
みどりは何にしていますか?

中年女子盛☝
中年男盛👇
自分には中年女子って子つけときながら
隊長は中年男って言い切ってしまうの😁
隊長は
自分で食べたい量のごはんを
毎回自分でしっかりたっぷりよそう
それがお互いのためだと気づいた
彼の丼は
お米が平になるので三色の具が乗せやすい
秘伝豆はやっぱり冷凍しないほうがおいしい
でも冷凍しておくと手軽に自然解凍して
利用できるからとても便利
旨さ優先か、便利優先か
今日のぬか漬け

きゅうりと蕪は一日しか漬けてないから
浅漬け過ぎた
生野菜と思えばいい😆
新生姜は大変良い
久しぶりに作った切り干し大根の煮物


すごい量が出来てしまって
しばらく食べ続けることになりそう😅
今回も利尻昆布捨てられず
刻んで刻んで一緒に食べる!
今年初めて出会ったまつも☟
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