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昨日今日とすごい強風でしたね。
朝の地震も驚きましたが、落ち着いて欲しいと願うばかりです。
休肝日メニューは、冷凍していた銀鱈みりん焼き定食
味噌汁は、残り野菜を入れてみる。
白菜、玉ねぎ、しいたけ、にんじん、油揚げ、わかめ。
茹でたほうれん草+電子レンジで作った炒り卵+じゃこ
今日のぬか漬けは、玉ねぎと春菊の茎&いぶりがっこ
玉ねぎは数日漬けていたけれど、あまりうまく漬かってなかった。
ぬか床が元気がないのかな。
休肝日に、手軽な銀鱈焼き魚定食でした。
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