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隊長が健康診断で要検査になり、この日大腸内視鏡検査でポリープを取ってきた言う。
1月のことだった。
ママ友Kちゃんに以前教えてもらった、眠らせてくれる状態で検査してくれるクリニックで、全く苦痛がなかったという、すごい😮
1週間禁酒、激しい運動禁止、刺激物は避けるようにと。
しばらく消化のいいものをというので、ささみのおかゆにしてみた。
米一合に水たっぷり、ささみ3本、生姜の薄切り、酒、塩で炊飯器のおかゆモードで炊く。
炊き上り
豆腐＆炒り卵
さっぱりしすぎてかわいそうですけど、本人これでいいと言うので😁
三つ葉 縮緬じゃこ ごま油たらり
しばらくは私も隊長に付き合って、消化の良い食品＆禁酒にしてみたわ。
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