【初めてシリーズ第25弾 ５本指シューズ ビブラムファイブフィンガーズ】

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筋トレ用のトレーニングシューズを探して、

ラン用のスニーカーにしようとしたら、

お店のスタッフさんから、用途を問われる

筋トレ用なら、ビブラム社のこの五本指シューズが超おすすめという

私達の山用の靴のソールはすべてビブラムで、

ビブラムソールに何故か全幅の信頼ありの二人😊

裸足に近いこのビブラムの5本指シューズは、5本の指が自由に動き裸足と同じ開放的な気持ちよさを感じる事ができます。

裸足と同じような無理のない自然な動きによって、バランス感覚や敏捷性が高まり、足腰の強化が期待できます。

中高年夫婦試し履きして、購入決定

私のソールは、スモーキーピンクで、可愛いやない

まだ数回しかトレーニングに使ってないけど、

足の指で地面を捉えられるような気がしてます😊

これで、ランジで、大臀筋、太ももの筋肉である大腿四頭筋・ハムストリングスに大きな刺激を与えていくのじゃ！

melos.media

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