ヘルシーで、タンパク質が摂れて、満足感がある食べ物を探していたところ、ばくばクックさんのYouTubeで豆腐ピザ発見。
家にある手軽な材料で作れるのが嬉しい😊
ひっくり返しているうちに、ぐちゃぐちゃになってしもーたので、フライパンで焼くのを断念し、トースターのトレイに置いて、ケチャップを塗って、とろけるチーズ＆スライスしたプチトマトを乗せて、トースターで焼きました。
フライパンで上手にひっくり返せれば、フライパンのままでOK。
形はちょっと何ですけど、十分美味しい満足するピザでした。
糖質を豆腐やおからパウダーなど低糖質なものに置き換えていく、地道な努力が必要だと悟りました。
痩せたいと言いつつ、何も成し遂げていない私は、本気で真面目に取り組みたいと、最近ばくばクックさんのYouTubeで作れそうなものを試しています。
じっくり動画を見ている私に、娘は日本語ならいつも2倍速と言われ、そりゃそやね！と、娘から教わること多しです😆
しかし、ばくばクックさん、2年で20キロ瘦せたってすごいわー😲
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