レッドドラゴンフルーツ レッドピタヤ
探していました、レッドピタヤ、ドラゴンフルーツの赤を。
やっと見つけました。ベトナム産。
ドラゴンフルーツのホワイトはよく見かけるのですが、レッドは人気なのか？
それとも貴重なの？
OTSHOKOPAN (id:ot_nail) さんのブログでご紹介されてから、あー食べたいと、探していたのです。
カットすると、まあなんという赤々さでしょう😆
ぺろんとむきやすく、三人分を用意しました。
用意している人の特権で一口味見してみる。
キーウィのような食感で、食べやすいです。
この個体は、あまり甘味がなかったけど、そのくらいでいいのかも。
こんなに色んな効果があるなんて😊
ドラゴンフルーツは栄養豊富なミラクルフルーツ
ドラゴンフルーツに期待される効果
・疲労回復
・肌ケア、美肌
・夏バテ防止
・便秘解消
・抗酸化作用
・脳卒中の予防
・生活習慣病の予防
・がんや動脈硬化の予防
・老化防止出典：おきふる
今日のぬか漬け
にんじん、きゅうり、新玉ねぎ。安定の味。
カンパチ漬け丼
おからのポテトサラダ風と、ささみとセロリのスープと共に。
この日お昼前に帰ってきた娘に、あとからお昼を用意すると、
『このポテトサラダにおから入ってる？』と聞くので、そうだよと答えると、
脇で聞いていた隊長、
『むしろ、おからしか入っていない』と突っ込んできました。
ふたりとも、おからのポテトサラ風はあまりお気に召さなかったらしい。
何と言われても私はチャレンジし続ける😁
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