ライフのタコライス
先日スーパーで、中味が見えないけど、大豆ミートとタコライスと500円というこの3つのキーワードにがっつり食いつき購入。
レンジで温めたいが、卵が硬くなっちゃうので、それを取り出して、温めてから卵を戻し入れていただきました。
大豆ミートどれだけ入っていたのか、あまり感じず。
たんぱく質23gもあるのは嬉しい😊
十穀米もいい😊
満足しましたが、やっぱり色々と添加物が入っているんですね。
おうちで作る大豆ミートのタコミート
これに触発されて、翌日家で作ることに。
大豆のお肉、トマトジュース、にんにく、玉ねぎ、チリパウダー。
セロリの葉っぱを何かに使たい。
タコミートに加えました。
今まで色々大豆ミート料理をしてきましたが、にんにく、スパイスやトマトジュースを加えると、大豆臭を感じないような気がします。
トルティーヤも焼かずに、サニーレタスをトルティーヤ🌮代わりに、タコミートやトマト、アボガドを加えて巻いて食しました。
大豆ミートのタコミート、ワカモレ（アボガドにレモンと塩で調味）、トマト、玉ねぎ、ハラペーニョ、チーズ、鶏肉等適当に用意して。
炭水化物は、チップスだけ。
レタスで巻いた大豆ミートに満足の夜でした😊
ペスカタリアンの娘がいた時には、よく大豆ミートシリーズ使っていました。
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