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1年前にメルカリに出品していた
忘れかけていた
25年以上前の映画パンプレットが売れて、
大慌てで発送した週末
猛暑につき、昼はそうめんとする
余っていたトマト缶の残りを使い切りたい
そーめん、ツナ缶、カットトマト、ねぎ
ツナ缶オイルもまとめてボウルに加え、
カットトマト残り、にんにく麹、オリーブオイルと塩もちょい足し
ソースに火使わず、
茹でて水分を切ったそうめん200gを混ぜただけ
野菜室に残っていた
ややしょぼしょぼしていたミニトマトと
ブロッコリースプラウトを乗せる
梨をむいて、いざ実食
そうめんだからお箸ですね！
途中味に飽きてきて、タバスコをかけて楽しんだ
それにしてもそうめんは喉越が良すぎて
噛まないで飲んじゃうね～
そうめんは茹でたけど、火を使うのはそれだけ
暑いから、火はなるべく使いたくない
たんぱく質 18.6g
- そうめん 8.6g
- ツナ缶 10g
8月中旬超えたのに、もう我慢できず
キッチンに、今頃コードレスファンを買う
エアコンだけではもう無理😅
無印良品のサーキュレーターも買いに行ってしまいそう😁
去年の夏はメルカリ出品頑張ってた☟
ツナ缶そうめんはこの季節の定番☟
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