Kajirinhappyのブログ

おうちごはん、家飲み、山旅、温泉、リモートワーク中の日常などを綴っています。

【初めてシリーズ第52弾 雪割茸の和風パスタと黄えんどう豆のゼンブスパゲティ】

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谷川岳登頂後

 

道の駅たにがわ水紀行館ではじめてみた

 

雪割茸

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大好きなブラウンえのきと

 

通常えのきが一緒になったような

 

おもろい茸

 

新しもの好きとしては買ってみた😆

 

美容系に強い同僚が押していたゼンブスパゲティ

 

たんぱく質100gあたり21gに惹かれて

 

これで和風パスタにする

 

すごい量の雪割茸を全部入れたけど


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オリーブオイルとにんにくで炒めたら

 

あっという間に小さくなった

 

塩、醤油、酒で調味


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海苔と庭の大葉を刻んてトッピング

 

いつもなら250gのパスタを全部茹でて

 

二人で食べてしまう勢いだけど

 

翌日人間ドックの私は

 

これでも量少な目に二人で160gに抑える😆

 

そもそも量が多い?

左:中年女子盛り 右:中年男盛り

人間ドック前は

 

一週間前から禁酒と思っていたが

 

健康診断とは日常生活そのままの状態を

 

チェックしてもらうべきで

 

急に禁酒してはならぬと

 

なんだか訳のわからぬことを言う隊長

 

自分が飲みたかっただけじゃないの?🤣

 

既に前日谷川岳登頂後、

 

暑さに負けてビールは飲んでしまった

 

意志弱過ぎの私😅

 

冷蔵庫の残り野菜サラダと共に

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雪割茸はえのきの長いバージョン

 

白も茶色も濃い茶色も楽しめる

 

はえのきの

 

楽しいきのこ👍

 

また見かけたら買ってみたいけど

 

この道の駅以外で

 

見かけたことはまだない

 

ゼンブスパゲティはやや粉っぽさを感じたが

 

たんぱく質たっぷりでこれもいい!

 

こんなパスタも☟

kajirinhappy.com

 

じゃこと香味野菜が好きすぎる☟

kajirinhappy.com

 

 

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